Программа насыщенная, подойдёт тем, кто хочет серьёзно разобраться в нутрициологии. Много информации по метаболизму, особенностям питания при тренировках и подбору добавок. Не реклама, а реально важная база. Учусь и применяю сразу — клиенты уже замечают разницу в подходе.