Хороший курс, но мне чуть не хватило акцента именно на инструкторской работе с группами — было бы полезно больше практики и разбор типичных ошибок у занимающихся. Тем не менее, базу дала отличную, особенно по дыханию, стабилизации корпуса и мягкой силовой нагрузке.