Версия для слабовидящих
Ru/En
центр современного
инновационного
образования
+7 (499) 390-64-64
09:00 - 21:00
г Москва Семеновская пл. д.7
info@csio-dpo.ru
+7 (499) 390-64-64

Не нашли нужный курс?

Мы разработаем индивидуальную программу под ваш запрос!

Инструктор групповых занятий

Повышение квалификации
Курс помогает освоить профессию инструктора групповых программ и уверенно проводить тренировки в разных фитнес-направлениях. Слушатели изучают анатомию, методику построения занятий, основы музыкального сопровождения и работу с динамикой группы. Программа формирует практические навыки ведения тренировок, управления нагрузкой и создания безопасного, вовлекающего занятия, чтобы выпускник смог профессионально работать в фитнес-клубах и студиях.
Настоящее общение
не записи
Уроки проходят с преподавателями, в формате, который удобен именно вам — очно, заочно или онлайн. Всегда живой диалог и реальная практика
Реальные впечатления слушателей
От коротких видео до подробных письменных историй — наши слушатели честно рассказывают, чему научились и как изменились их возможности. Убедитесь в качестве обучения из первых уст
Учеба без лишних забот
Хотите начать прямо сейчас? Мы предложим рассрочку и удобные варианты оплаты, чтобы вы учились спокойно
Учеба продолжается
вне занятий
Читайте статьи и советы экспертов, чтобы оставаться на шаг впереди. Мы делимся практикой, которая работает
О курсе
Программа
Вопрос-ответ
Документы о прохождении
Отзывы
Оплата
Правила возврата

Практическое обучение с реальной пользой


Курс «Инструктор групповых занятий» предназначен для подготовки специалистов, способных профессионально проводить тренировки в различных фитнес-направлениях — от аэробики и функциональных классов до танцевальных программ и растяжки. Программа объединяет теоретические знания и практические навыки, необходимые для организации, ведения и оценки эффективности групповых тренировок. Слушатели осваивают анатомию и физиологию человека, методику построения занятий, основы музыкального сопровождения, психологию взаимодействия с группой, правовые и этические принципы работы инструктора.

Что вы освоите


  • Изучите анатомические и физиологические основы физической активности, необходимые для грамотного построения тренировочного процесса.
  • Овладеете методикой разработки групповых программ по различным направлениям фитнеса.
  • Научитесь управлять динамикой и структурой занятия, подбирать упражнения с учётом уровня подготовки участников.
  • Освоите приёмы музыкального сопровождения и ритмики для создания эффективного и эмоционально вовлекающего тренинга.
  • Разовьёте навыки коммуникации, лидерства и управления группой, научитесь мотивировать и удерживать внимание участников.
  • Познакомитесь с правовыми и санитарно-гигиеническими нормами, обеспечивающими безопасность тренировочного процесса.

Формат и результат


👉 Курс реализуется в разных форматах обучения, что позволяет выбрать оптимальный вариант для каждого слушателя. Обучение сочетает теорию и практику: слушатели разбирают реальные кейсы, создают собственные программы тренировок, отрабатывают ведение занятия под музыку и работу с группой. Каждый модуль направлен на формирование конкретных компетенций — от технических и методических до коммуникативных и организационных. По завершении курса слушатели смогут профессионально планировать и проводить групповые тренировки, эффективно управлять процессом и обеспечивать безопасность участников.

Кому будет полезен курс


Программа предназначена для фитнес-инструкторов, тренеров, педагогов, а также всех, кто хочет освоить профессию инструктора групповых программ. Курс будет полезен специалистам, стремящимся повысить квалификацию, развить навыки ведения занятий, расширить методический арсенал и получить официальный диплом, подтверждающий профессиональную подготовку.

  1. Анатомия и физиология
    • Строение опорно-двигательной системы — Изучение костей, суставов и мышц как основы двигательной активности в фитнесе.
    • Работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем — Понимание роли сердечно-дыхательной системы в обеспечении выносливости и адаптации к нагрузкам.
    • Влияние физических нагрузок на организм — Рассмотрение физиологических изменений при регулярных тренировках.

  2. Методика групповых тренировок
    • Принципы построения тренировок — Изучение логики построения занятия: разминка, основная часть, заминка.
    • Виды групповых программ — Обзор популярных направлений: аэробика, стретчинг, функциональные и танцевальные тренировки.
    • Контроль техники и адаптация — Методы корректировки и адаптации движений под уровень участников.

  3. Музыкальное сопровождение и ритмика
    • Основы музыкальной ритмики — Знакомство с темпом, счётом, фразировкой в музыкальном сопровождении.
    • Подбор музыкального сопровождения — Принципы выбора музыки в зависимости от формата и интенсивности занятия.
    • Практика ведения под музыку — Формирование навыков синхронизации движений с музыкальными акцентами.

  4. Психология и коммуникация
    • Основы психологии мотивации — Анализ внутренних и внешних стимулов, влияющих на вовлечённость участников.
    • Взаимодействие с группой — Коммуникативные навыки для эффективной работы в группе.
    • Эффективная речь и поведение инструктора — Вербальные и невербальные приёмы влияния на настроение и дисциплину группы.

  5. Правовые и этические основы профессии
    • Этические нормы и поведение инструктора — Профессиональные стандарты и личная ответственность инструктора.
    • Правовые основы трудовой деятельности — Разбор базовых нормативных актов и обязанностей инструктора.
    • Санитарные и гигиенические требования — Требования к условиям тренировочного процесса и взаимодействию с участниками.


Где проходят очные занятия?
Очные занятия проходят в аудиториях нашего центра в Москве. Для онлайн-слушателей доступны дистанционные форматы.
Можно ли оплатить обучение частями?
Да, мы предлагаем гибкие условия оплаты. Возможна рассрочка.
Вносятся ли документы в ФИС ФРДО?
Да, все дипломы и удостоверения вносятся в Федеральный реестр, что подтверждает их подлинность.
Какие документы нужны для поступления?
Для поступления необходимо предоставить: паспорт, документ о предыдущем образовании, СНИЛС, а также свидетельство о браке/расторжении брака или документ о смене ФИО, если данные менялись.
Как проходит обучение в вашем центре?
Все занятия ведут преподаватели, поэтому вы всегда работаете в «живом» формате: лекции, практика, разбор кейсов, ответы на вопросы.
Какие документы выдаются после прохождения обучения по программе повышения квалификации?
Слушатель получает удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
Чем повышение квалификации отличается от переподготовки?
Повышение квалификации обновляет и расширяет уже имеющиеся знания в вашей профессии, а профессиональная переподготовка даёт новую квалификацию.
Есть ли итоговая аттестация?
Да, по каждой программе предусмотрены промежуточные зачёты и итоговый экзамен или защита работы.

Задайте свой вопрос

Напишите всё, что вас интересует — специалисты ЦСИО ответят и помогут разобраться в любом вопросе.

Задайте свой вопрос

Политика возврата денежных средств


Настоящая Политика регулирует порядок возврата оплаты за обучение по всем формам обучения (очная, очно-заочная, заочная с применением ДОТ) и разработана в соответствии с:
– Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации»;
– Законом РФ «О защите прав потребителей»;
– Постановлением Правительства РФ № 1441 «Об утверждении Правил оказания платных образовательных услуг»;
– условиями договора об оказании платных образовательных услуг между ЦСИО и Слушателем.

Политика направлена на то, чтобы правила возврата были прозрачными, понятными и одинаковыми для всех.

1. Возврат средств до начала обучения


Если Слушатель отказывается от обучения до даты начала программы, ЦСИО возвращает оплаченные средства за вычетом фактически понесённых расходов, предусмотренных Постановлением № 1441.

К таким расходам относятся:
  • оформление документов, зачисление и сопровождение;
  • формирование группы и резервирование места;
  • подготовка расписания, материалов и организационных ресурсов;
  • иные расходы, связанные с подготовкой к началу оказания образовательной услуги.
Если фактические расходы отсутствуют или минимальны, возврат может быть произведён в полном объёме.

2. Если Слушатель не приступил к занятиям и не уведомил ЦСИО


Если Слушатель был зачислен на программу, но не приступил к занятиям и не сообщил об отказе заранее:
  • ЦСИО вправе удержать все фактически понесённые расходы, возникшие до момента начала обучения;
  • возврат возможен, но его размер зависит от объёма затрат, понесённых центром для подготовки программы и резервирования места.
Чем позже сообщён отказ — тем выше объём понесённых расходов и тем меньше сумма возврата.

3. Возврат средств во время обучения


Слушатель вправе отказаться от обучения в любой момент. Возврат средств осуществляется пропорционально той части программы, которая не была освоена.

Порядок расчёта:
  • определяется стоимость одного учебного часа (общая стоимость программы делится на общее количество часов);
  • рассчитывается количество часов, которые Слушатель прошёл или получил доступ к ним (в том числе к материалам и записям);
  • удерживается стоимость этих часов;
  • удерживаются фактически понесённые и документально подтверждённые расходы (см. раздел 4);
  • оставшаяся сумма возвращается Слушателю.
Такой подход соответствует ст. 32 Закона РФ «О защите прав потребителей» и п. 32 Правил № 1441.

4. Какие расходы вправе удерживать ЦСИО


В соответствии с Постановлением Правительства РФ № 1441 Исполнитель вправе удержать только фактически понесённые и документально подтверждённые расходы, связанные с исполнением договора об оказании платных образовательных услуг.

К таким расходам относятся:
  • организационно-административные затраты: приём и обработка документов, заключение договора, зачисление, формирование группы, резервирование места, сопровождение Слушателя;
  • подготовка образовательного процесса: разработка и подготовка учебных материалов, формирование и утверждение расписания, методическое сопровождение, создание и настройка технических доступов (при использовании ДОТ);
  • обеспечение условий обучения: аренда помещений, оплата труда преподавателей и персонала, обеспечение инфраструктуры и техническая подготовка;
  • расходы, понесённые до момента получения от Слушателя уведомления об отказе, даже если он не приступил к занятиям.
ЦСИО не удерживает штрафы, пени и иные не обоснованные суммы — только реальные, подтверждённые затраты, связанные с подготовкой и оказанием образовательных услуг.

5. Возврат после окончания обучения


После завершения программы возврат возможен только в случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации и договором, в том числе:
  • образовательная услуга оказана не в полном объёме;
  • имели место подтверждённые нарушения условий договора со стороны Исполнителя;
  • обучение проводилось с существенным нарушением установленных сроков или обязательств.
Если обучение полностью оказано и Слушатель получил доступ ко всем материалам, посещал занятия или не заявил претензий в установленный договором срок (например, 14 календарных дней после окончания обучения), возврат не производится.

6. Порядок оформления возврата


Для оформления возврата Слушателю необходимо направить заявление на электронный адрес ЦСИО: info@csio-dpo.ru

В заявлении указываются:
  • ФИО Слушателя;
  • название программы обучения;
  • дата и способ оплаты;
  • причина отказа (для корректного расчёта суммы возврата);
  • банковские реквизиты или данные карты для перечисления средств (если возможно по правилам платёжной системы).
ЦСИО рассматривает заявление в срок до 10 рабочих дней, рассчитывает сумму возврата с учётом фактически оказанных услуг и понесённых расходов и уведомляет Слушателя о результате.

Возврат осуществляется только плательщику и только безналичным способом.

7. Возврат по способам оплаты


7.1. Банковские карты, переводы, оплата по счёту, QR-код

При оплате банковской картой, банковским переводом, по счёту или через QR-код возврат осуществляется на ту же карту или счёт, с которых была произведена оплата. Срок зачисления средств зависит от банка и обычно составляет от 5 до 30 календарных дней после проведения операции возврата.

7.2. Яндекс Pay, Сплит/долями, рассрочки банков

Если оплата была произведена через платёжные сервисы (Яндекс Pay, сервисы Сплит/долями, рассрочки банков и другие платформы), возврат осуществляется в соответствии с правилами соответствующей платёжной системы:
  • сервисы Сплит/долями, как правило, отменяют будущие списания и возвращают уже уплаченные доли согласно своим условиям;
  • банки по программам рассрочки уменьшают задолженность Слушателя или пересматривают график платежей;
  • сроки и порядок возврата определяются правилами платёжной системы или банка.
ЦСИО со своей стороны оформляет и подтверждает возврат в платёжной системе, однако не может изменить установленные ею сроки и порядок обработки операций.

8. Когда возврат не производится


Возврат денежных средств, как правило, не осуществляется, если:
  • образовательная услуга оказана в полном объёме в соответствии с договором и программой;
  • Слушатель не заявил претензий в установленный договором срок после завершения обучения;
  • Слушатель нарушил условия договора, и это сделало невозможным дальнейшее обучение;
  • Слушателю был предоставлен полный объём материалов и услуг по программе, а фактически понесённые расходы ЦСИО равны стоимости обучения.
Форма обучения
Количество ак. часов
Продолжительность
Стоимость (руб.)
Форма обучения
Очная
Количество ак. часов 200
Продолжительность от 27 занятий
Стоимость (руб.) от 90000
Форма обучения Группа от 5 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 140
Часы самостоятельной работы: 60
Продолжительность
35 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 90000
Форма обучения Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 140
Часы самостоятельной работы: 60
Продолжительность
35 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 160000
Форма обучения Индивидуальная
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 108
Часы самостоятельной работы: 92
Продолжительность
27 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 160000
Форма обучения
Очно-заочная
Количество ак. часов 200
Продолжительность от 16 занятий
Стоимость (руб.) от 70000
Форма обучения Группа от 5 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 108
Часы самостоятельной работы: 92
Продолжительность
27 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 70000
Форма обучения Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 108
Часы самостоятельной работы: 92
Продолжительность
27 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 140000
Форма обучения Индивидуальная
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 140000
Форма обучения
Заочная
Количество ак. часов 200
Продолжительность от 16 занятий
Стоимость (руб.) от 40000
Форма обучения Группа от 5 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 40000
Форма обучения Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 90000
Форма обучения Индивидуальная
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 90000
Форма обучения
Дистанционная
Количество ак. часов 200
Продолжительность от 16 занятий
Стоимость (руб.) от 40000
Форма обучения Группа от 5 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 40000
Форма обучения Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 90000
Форма обучения Индивидуальная
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 90000
Учитесь на лучших условиях
Следите за специальными предложениями и выбирайте программу по сниженной цене. Отличный шанс начать обучение уже сегодня
Карта москвича —
ваш ключ к выгоде
С картой москвича учиться в ЦСИО ещё удобнее: скидки и льготы действуют на многие программы. Развивайтесь и экономьте одновременно

Советуем пройти с этим курсом

О центре
Слушателям