Версия для слабовидящих
Ru/En
+7 (499) 390-64-64
09:00 - 21:00
г Москва Семеновская пл. д.7
info@csio-dpo.ru
+7 (499) 390-64-64
Курс помогает освоить профессию инструктора групповых программ и уверенно проводить тренировки в разных фитнес-направлениях. Слушатели изучают анатомию, методику построения занятий, основы музыкального сопровождения и работу с динамикой группы. Программа формирует практические навыки ведения тренировок, управления нагрузкой и создания безопасного, вовлекающего занятия, чтобы выпускник смог профессионально работать в фитнес-клубах и студиях.
Живое обучение начинается
с преподавателя
Мы показываем, как проходят занятия и как объясняют наши эксперты. Смотрите видео и убедитесь в качестве обучения заранее.
Реальные впечатления слушателей
От коротких видео до подробных письменных историй — наши слушатели честно рассказывают, чему научились и как изменились их возможности. Убедитесь в качестве обучения из первых уст
Учеба без лишних забот
Хотите начать прямо сейчас? Мы предложим рассрочку и удобные варианты оплаты, чтобы вы учились спокойно
Настоящее общение
не записи
Уроки проходят с преподавателями, в формате, который удобен именно вам — очно, заочно или онлайн. Всегда живой диалог и реальная практика
О курсе
Программа
Вопрос-ответ
Отзывы
Оплата
Правила возврата

Практическое обучение с реальной пользой


Курс «Инструктор групповых занятий» предназначен для подготовки специалистов, способных профессионально проводить тренировки в различных фитнес-направлениях — от аэробики и функциональных классов до танцевальных программ и растяжки. Программа объединяет теоретические знания и практические навыки, необходимые для организации, ведения и оценки эффективности групповых тренировок. Слушатели осваивают анатомию и физиологию человека, методику построения занятий, основы музыкального сопровождения, психологию взаимодействия с группой, правовые и этические принципы работы инструктора.

Что вы освоите


  • Изучите анатомические и физиологические основы физической активности, необходимые для грамотного построения тренировочного процесса.
  • Овладеете методикой разработки групповых программ по различным направлениям фитнеса.
  • Научитесь управлять динамикой и структурой занятия, подбирать упражнения с учётом уровня подготовки участников.
  • Освоите приёмы музыкального сопровождения и ритмики для создания эффективного и эмоционально вовлекающего тренинга.
  • Разовьёте навыки коммуникации, лидерства и управления группой, научитесь мотивировать и удерживать внимание участников.
  • Познакомитесь с правовыми и санитарно-гигиеническими нормами, обеспечивающими безопасность тренировочного процесса.

Формат и результат


👉 Курс реализуется в разных форматах обучения, что позволяет выбрать оптимальный вариант для каждого слушателя. Обучение сочетает теорию и практику: слушатели разбирают реальные кейсы, создают собственные программы тренировок, отрабатывают ведение занятия под музыку и работу с группой. Каждый модуль направлен на формирование конкретных компетенций — от технических и методических до коммуникативных и организационных. По завершении курса слушатели смогут профессионально планировать и проводить групповые тренировки, эффективно управлять процессом и обеспечивать безопасность участников.

Кому будет полезен курс


Программа предназначена для фитнес-инструкторов, тренеров, педагогов, а также всех, кто хочет освоить профессию инструктора групповых программ. Курс будет полезен специалистам, стремящимся повысить квалификацию, развить навыки ведения занятий, расширить методический арсенал и получить официальный диплом, подтверждающий профессиональную подготовку.

  1. Анатомия и физиология
    • Строение опорно-двигательной системы — Изучение костей, суставов и мышц как основы двигательной активности в фитнесе.
    • Работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем — Понимание роли сердечно-дыхательной системы в обеспечении выносливости и адаптации к нагрузкам.
    • Влияние физических нагрузок на организм — Рассмотрение физиологических изменений при регулярных тренировках.

  2. Методика групповых тренировок
    • Принципы построения тренировок — Изучение логики построения занятия: разминка, основная часть, заминка.
    • Виды групповых программ — Обзор популярных направлений: аэробика, стретчинг, функциональные и танцевальные тренировки.
    • Контроль техники и адаптация — Методы корректировки и адаптации движений под уровень участников.

  3. Музыкальное сопровождение и ритмика
    • Основы музыкальной ритмики — Знакомство с темпом, счётом, фразировкой в музыкальном сопровождении.
    • Подбор музыкального сопровождения — Принципы выбора музыки в зависимости от формата и интенсивности занятия.
    • Практика ведения под музыку — Формирование навыков синхронизации движений с музыкальными акцентами.

  4. Психология и коммуникация
    • Основы психологии мотивации — Анализ внутренних и внешних стимулов, влияющих на вовлечённость участников.
    • Взаимодействие с группой — Коммуникативные навыки для эффективной работы в группе.
    • Эффективная речь и поведение инструктора — Вербальные и невербальные приёмы влияния на настроение и дисциплину группы.

  5. Правовые и этические основы профессии
    • Этические нормы и поведение инструктора — Профессиональные стандарты и личная ответственность инструктора.
    • Правовые основы трудовой деятельности — Разбор базовых нормативных актов и обязанностей инструктора.
    • Санитарные и гигиенические требования — Требования к условиям тренировочного процесса и взаимодействию с участниками.


Где проходят очные занятия?
Очные занятия проходят в аудиториях нашего центра в Москве. Для онлайн-слушателей доступны дистанционные форматы.
Можно ли оплатить обучение частями?
Да, мы предлагаем гибкие условия оплаты. Возможна рассрочка.
Вносятся ли документы в ФИС ФРДО?
Да, все дипломы и удостоверения вносятся в Федеральный реестр, что подтверждает их подлинность.
Какие документы нужны для поступления?
Для поступления необходимо предоставить: паспорт, документ о предыдущем образовании, СНИЛС, а также свидетельство о браке/расторжении брака или документ о смене ФИО, если данные менялись.
Как проходит обучение в вашем центре?
Все занятия ведут преподаватели, поэтому вы всегда работаете в «живом» формате: лекции, практика, разбор кейсов, ответы на вопросы.
Какие документы выдаются после прохождения обучения по программе повышения квалификации?
Слушатель получает удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
Чем повышение квалификации отличается от переподготовки?
Повышение квалификации обновляет и расширяет уже имеющиеся знания в вашей профессии, а профессиональная переподготовка даёт новую квалификацию.
Есть ли итоговая аттестация?
Да, по каждой программе предусмотрены промежуточные зачёты и итоговый экзамен или защита работы.
Задайте свой вопрос
Напишите всё, что вас интересует — специалисты ЦСИО ответят и помогут разобраться в любом вопросе.
Задайте свой вопрос

Политика возврата денежных средств


Настоящая Политика регулирует порядок возврата оплаты за обучение по всем формам обучения (очная, очно-заочная, заочная с применением ДОТ) и разработана в соответствии с:
– Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации»;
– Законом РФ «О защите прав потребителей»;
– Постановлением Правительства РФ № 1441 «Об утверждении Правил оказания платных образовательных услуг»;
– условиями договора об оказании платных образовательных услуг между ЦСИО и Слушателем.

Политика направлена на то, чтобы правила возврата были прозрачными, понятными и одинаковыми для всех.

1. Возврат средств до начала обучения


Если Слушатель отказывается от обучения до даты начала программы, ЦСИО возвращает оплаченные средства за вычетом фактически понесённых расходов, предусмотренных Постановлением № 1441.

К таким расходам относятся:
  • оформление документов, зачисление и сопровождение;
  • формирование группы и резервирование места;
  • подготовка расписания, материалов и организационных ресурсов;
  • иные расходы, связанные с подготовкой к началу оказания образовательной услуги.
Если фактические расходы отсутствуют или минимальны, возврат может быть произведён в полном объёме.

2. Если Слушатель не приступил к занятиям и не уведомил ЦСИО


Если Слушатель был зачислен на программу, но не приступил к занятиям и не сообщил об отказе заранее:
  • ЦСИО вправе удержать все фактически понесённые расходы, возникшие до момента начала обучения;
  • возврат возможен, но его размер зависит от объёма затрат, понесённых центром для подготовки программы и резервирования места.
Чем позже сообщён отказ — тем выше объём понесённых расходов и тем меньше сумма возврата.

3. Возврат средств во время обучения


Слушатель вправе отказаться от обучения в любой момент. Возврат средств осуществляется пропорционально той части программы, которая не была освоена.

Порядок расчёта:
  • определяется стоимость одного учебного часа (общая стоимость программы делится на общее количество часов);
  • рассчитывается количество часов, которые Слушатель прошёл или получил доступ к ним (в том числе к материалам и записям);
  • удерживается стоимость этих часов;
  • удерживаются фактически понесённые и документально подтверждённые расходы (см. раздел 4);
  • оставшаяся сумма возвращается Слушателю.
Такой подход соответствует ст. 32 Закона РФ «О защите прав потребителей» и п. 32 Правил № 1441.

4. Какие расходы вправе удерживать ЦСИО


В соответствии с Постановлением Правительства РФ № 1441 Исполнитель вправе удержать только фактически понесённые и документально подтверждённые расходы, связанные с исполнением договора об оказании платных образовательных услуг.

К таким расходам относятся:
  • организационно-административные затраты: приём и обработка документов, заключение договора, зачисление, формирование группы, резервирование места, сопровождение Слушателя;
  • подготовка образовательного процесса: разработка и подготовка учебных материалов, формирование и утверждение расписания, методическое сопровождение, создание и настройка технических доступов (при использовании ДОТ);
  • обеспечение условий обучения: аренда помещений, оплата труда преподавателей и персонала, обеспечение инфраструктуры и техническая подготовка;
  • расходы, понесённые до момента получения от Слушателя уведомления об отказе, даже если он не приступил к занятиям.
ЦСИО не удерживает штрафы, пени и иные не обоснованные суммы — только реальные, подтверждённые затраты, связанные с подготовкой и оказанием образовательных услуг.

5. Возврат после окончания обучения


После завершения программы возврат возможен только в случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации и договором, в том числе:
  • образовательная услуга оказана не в полном объёме;
  • имели место подтверждённые нарушения условий договора со стороны Исполнителя;
  • обучение проводилось с существенным нарушением установленных сроков или обязательств.
Если обучение полностью оказано и Слушатель получил доступ ко всем материалам, посещал занятия или не заявил претензий в установленный договором срок (например, 14 календарных дней после окончания обучения), возврат не производится.

6. Порядок оформления возврата


Для оформления возврата Слушателю необходимо направить заявление на электронный адрес ЦСИО: info@csio-dpo.ru

В заявлении указываются:
  • ФИО Слушателя;
  • название программы обучения;
  • дата и способ оплаты;
  • причина отказа (для корректного расчёта суммы возврата);
  • банковские реквизиты или данные карты для перечисления средств (если возможно по правилам платёжной системы).
ЦСИО рассматривает заявление в срок до 10 рабочих дней, рассчитывает сумму возврата с учётом фактически оказанных услуг и понесённых расходов и уведомляет Слушателя о результате.

Возврат осуществляется только плательщику и только безналичным способом.

7. Возврат по способам оплаты


7.1. Банковские карты, переводы, оплата по счёту, QR-код

При оплате банковской картой, банковским переводом, по счёту или через QR-код возврат осуществляется на ту же карту или счёт, с которых была произведена оплата. Срок зачисления средств зависит от банка и обычно составляет от 5 до 30 календарных дней после проведения операции возврата.

7.2. Яндекс Pay, Сплит/долями, рассрочки банков

Если оплата была произведена через платёжные сервисы (Яндекс Pay, сервисы Сплит/долями, рассрочки банков и другие платформы), возврат осуществляется в соответствии с правилами соответствующей платёжной системы:
  • сервисы Сплит/долями, как правило, отменяют будущие списания и возвращают уже уплаченные доли согласно своим условиям;
  • банки по программам рассрочки уменьшают задолженность Слушателя или пересматривают график платежей;
  • сроки и порядок возврата определяются правилами платёжной системы или банка.
ЦСИО со своей стороны оформляет и подтверждает возврат в платёжной системе, однако не может изменить установленные ею сроки и порядок обработки операций.

8. Когда возврат не производится


Возврат денежных средств, как правило, не осуществляется, если:
  • образовательная услуга оказана в полном объёме в соответствии с договором и программой;
  • Слушатель не заявил претензий в установленный договором срок после завершения обучения;
  • Слушатель нарушил условия договора, и это сделало невозможным дальнейшее обучение;
  • Слушателю был предоставлен полный объём материалов и услуг по программе, а фактически понесённые расходы ЦСИО равны стоимости обучения.
Учебные аудитории
Стоимость обучения
Выберите удобный формат обучения и ознакомьтесь со стоимостью программы. Все занятия проходят с преподавателем в режиме реального времени.
Формат обучения
Количество ак. часов
Продолжительность
Стоимость (руб.)
Формат обучения
Очно
Количество ак. часов 200
Продолжительность от 27 занятий
Стоимость (руб.) от 90000
Формат обучения Группа от 5 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 140
Часы самостоятельной работы: 60
Продолжительность
35 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 90000
Формат обучения Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 140
Часы самостоятельной работы: 60
Продолжительность
35 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 160000
Формат обучения Индивидуально
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 108
Часы самостоятельной работы: 92
Продолжительность
27 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 160000
Формат обучения
Очно-заочно
Количество ак. часов 200
Продолжительность от 16 занятий
Стоимость (руб.) от 70000
Формат обучения Группа от 5 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 108
Часы самостоятельной работы: 92
Продолжительность
27 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 70000
Формат обучения Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 108
Часы самостоятельной работы: 92
Продолжительность
27 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 140000
Формат обучения Индивидуально
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 140000
Формат обучения
Заочно
Количество ак. часов 200
Продолжительность от 16 занятий
Стоимость (руб.) от 40000
Формат обучения Группа от 5 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 40000
Формат обучения Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 90000
Формат обучения Индивидуально
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 90000
Формат обучения
Дистанционно
Количество ак. часов 200
Продолжительность от 16 занятий
Стоимость (руб.) от 40000
Формат обучения Группа от 5 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 40000
Формат обучения Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 90000
Формат обучения Индивидуально
Количество ак. часов
200
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 136
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.) 90000
Верните 13% за обучение
Часть стоимости курса можно вернуть через налоговый вычет — разберём, как это работает и кто может получить
Учитесь на лучших условиях
Следите за специальными предложениями и выбирайте программу по сниженной цене. Отличный шанс начать обучение уже сегодня
Карта москвича —
ваш ключ к выгоде
С картой москвича учиться в ЦСИО ещё удобнее: скидки и льготы действуют на многие программы. Развивайтесь и экономьте одновременно
Оставить заявку на обучение
Инструктор групповых занятий
Есть промокод?
Ваша заявка принята
Наш методист скоро с вами свяжется!
Получить консультацию
Не обязательно проходить полный курс, чтобы освоить интересующую тему. Получите индивидуальную консультацию преподавателя и разберите именно те темы, которые необходимы вам сейчас.
Есть промокод?
Ваша заявка принята
Наш методист скоро с вами свяжется!
Советуем пройти с этим курсом
Не нашли нужный курс?
Мы разработаем индивидуальную программу под ваш запрос!
О центре
Курсы
Слушателям
Организациям
Преподавателям