Курс помогает тренерам и wellness-специалистам уверенно работать с питанием и спортивными добавками на профессиональном уровне. Вы научитесь анализировать рацион, подбирать нутриенты и безопасные БАДы, корректировать дефициты и составлять персональные программы под разные цели клиента — от снижения веса до спортивного восстановления. Программа даёт научную базу по метаболизму и пищеварению, формирует практические навыки консультирования и позволяет совмещать фитнес-работу с полноценной нутрициологической практикой.
4.8
На основании отзывов
Настоящее общение
не записи
Уроки проходят с преподавателями, в формате, который удобен именно вам — очно, заочно или онлайн. Всегда живой диалог и реальная практика
Реальные впечатления слушателей
От коротких видео до подробных письменных историй — наши слушатели честно рассказывают, чему научились и как изменились их возможности. Убедитесь в качестве обучения из первых уст
Учеба без лишних забот
Хотите начать прямо сейчас? Мы предложим рассрочку и удобные варианты оплаты, чтобы вы учились спокойно
Учеба продолжается
вне занятий
Читайте статьи и советы экспертов, чтобы оставаться на шаг впереди. Мы делимся практикой, которая работает
О курсе
Программа
Вопрос-ответ
Документы о прохождении
Отзывы
Оплата
Правила возврата
Практическое обучение с реальной пользой
Курс «Специалист по фитнес-нутрициологии и добавкам» предназначен для тренеров, консультантов по питанию и специалистов wellness-направлений, которые хотят профессионально сопровождать клиентов по вопросам питания и спортивных добавок. Программа объединяет научную базу нутрициологии, биохимии и физиологии с практическими инструментами построения рационов, расчёта нутриентных потребностей и подбора безопасных добавок. Слушатели получают системное понимание процессов пищеварения, обмена веществ и энергетического баланса, учатся работать с реальными клиентами, анализировать рацион, корректировать дефициты и разрабатывать персональные рекомендации по питанию и БАДам. Курс даёт возможность уверенно совмещать тренерскую и консультативную деятельность, помогая клиентам достигать результатов безопасно и грамотно.
Что вы освоите
Изучите физиологию пищеварения, обмена веществ и роль основных нутриентов в поддержании здоровья и физической формы.
Освоите принципы построения рационального и сбалансированного питания с учётом физических нагрузок и целей клиента.
Научитесь анализировать рацион, определять дефицит или избыток нутриентов и корректировать питание.
Познакомитесь с классификацией биологически активных добавок, их действием, показаниями и безопасным применением.
Получите практические навыки составления индивидуальных программ питания для спортсменов, клиентов фитнес-клубов и людей с различными типами телосложения.
Научитесь вести консультации, формировать рекомендации и выстраивать этичное взаимодействие с клиентами.
Освоите юридические и нормативные аспекты работы в сфере нутрициологии, включая ответственность и документацию специалиста.
Формат и результат
👉 Курс реализуется в разных форматах обучения, что позволяет выбрать оптимальный вариант для каждого слушателя. Занятия сочетают теоретические лекции, практикум и самостоятельную работу с реальными кейсами. В процессе обучения слушатели изучают основы физиологии, метаболизма и рационального питания, разбирают примеры рационов для разных целей — от снижения веса до спортивного восстановления. Отдельные модули посвящены подбору и дозировке добавок, методике консультирования и правовым вопросам работы нутрициолога. По завершении курса выпускники смогут проводить консультации, разрабатывать персональные программы питания и сопровождать клиентов по вопросам БАДов и нутриентов. Успешное освоение программы подтверждается удостоверением о повышении квалификации установленного образца.
Кому будет полезен курс
Программа ориентирована на персональных тренеров, инструкторов, фитнес-консультантов, специалистов по питанию и wellness-направлениям, а также на всех, кто хочет профессионально работать в сфере спортивного питания и нутрициологии. Курс будет полезен диетологам, реабилитологам и медицинским специалистам, стремящимся обновить знания и адаптировать их под фитнес-среду. Обучение подходит и для тех, кто хочет систематизировать личные знания о питании, разобраться в принципах метаболизма и научиться грамотно использовать добавки для улучшения здоровья и спортивных результатов.
Основы физиологии и биохимии питания
Анатомия и физиология ЖКТ — Рассматриваются строение и функции желудочно-кишечного тракта, роль различных органов в процессе пищеварения и усвоения питательных веществ.
Основы биохимии метаболизма — Изучаются ключевые процессы обмена веществ, участие ферментов и значение макро- и микронутриентов для энергетического обмена.
Роль нутриентов в обменных процессах — Анализируется влияние белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов на метаболические реакции и общее состояние организма.
Принципы рационального питания
Баланс БЖУ и микронутриентов — Осваиваются принципы сбалансированного питания, нормы потребления и роль нутриентов в поддержании здоровья.
Пищевые привычки и психология питания — Рассматриваются поведенческие и психологические аспекты формирования пищевых предпочтений, мотивация клиента к изменениям рациона.
Планирование рациона — Изучаются методы расчёта энергетической ценности, составления сбалансированных меню и коррекции питания в зависимости от целей клиента.
Питание при физической нагрузке
Особенности питания спортсменов — Рассматриваются принципы построения рациона при аэробных и анаэробных нагрузках, режим питания до и после тренировок.
Диета для набора массы и снижения веса — Разбираются стратегии питания для различных целей, подбор калорийности и макронутриентов под тренировки.
Восстановление после нагрузки — Анализируются продукты и нутриенты, способствующие восстановлению и предотвращению перетренированности.
Биологически активные добавки (БАДы)
Группы и классификация БАДов — Рассматриваются основные категории добавок, их состав, функции и влияние на организм.
Риски и побочные эффекты — Изучаются потенциальные риски, противопоказания, взаимодействие добавок с лекарственными средствами.
Подбор и дозировка добавок — Осваиваются принципы безопасного подбора и расчёта дозировок в зависимости от целей, пола и возраста клиента.
Методика консультирования клиентов
Техники взаимодействия с клиентом — Изучаются приёмы активного слушания, установления доверительного контакта и эффективной коммуникации.
Мотивация и сопровождение клиента — Рассматриваются методы мотивации, ведения клиента на протяжении всего курса питания и анализа результатов.
Этическое консультирование — Разбираются профессиональные и этические принципы взаимодействия с клиентом, правила конфиденциальности и корректности.
Правовые и этические основы работы
Законодательство о БАДах — Изучаются нормативно-правовые акты, регулирующие производство, реализацию и применение биологически активных добавок.
Ответственность специалиста — Рассматриваются правовые аспекты консультирования, границы профессиональной компетенции и юридическая ответственность.
Документальное оформление рекомендаций — Изучаются правила оформления консультационных заключений и ведения отчётной документации.
Где проходят очные занятия?
Очные занятия проходят в аудиториях нашего центра в Москве. Для онлайн-слушателей доступны дистанционные форматы.
Можно ли оплатить обучение частями?
Да, мы предлагаем гибкие условия оплаты. Возможна рассрочка.
Вносятся ли документы в ФИС ФРДО?
Да, все дипломы и удостоверения вносятся в Федеральный реестр, что подтверждает их подлинность.
Какие документы нужны для поступления?
Для поступления необходимо предоставить: паспорт, документ о предыдущем образовании, СНИЛС, а также свидетельство о браке/расторжении брака или документ о смене ФИО, если данные менялись.
Как проходит обучение в вашем центре?
Все занятия ведут преподаватели, поэтому вы всегда работаете в «живом» формате: лекции, практика, разбор кейсов, ответы на вопросы.
Какие документы выдаются после прохождения обучения по программе повышения квалификации?
Слушатель получает удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
Чем повышение квалификации отличается от переподготовки?
Повышение квалификации обновляет и расширяет уже имеющиеся знания в вашей профессии, а профессиональная переподготовка даёт новую квалификацию.
Есть ли итоговая аттестация?
Да, по каждой программе предусмотрены промежуточные зачёты и итоговый экзамен или защита работы.
Настоящая Политика регулирует порядок возврата оплаты за обучение по всем формам обучения (очная, очно-заочная, заочная с применением ДОТ) и разработана в соответствии с:
– Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации»;
– Законом РФ «О защите прав потребителей»;
– Постановлением Правительства РФ № 1441 «Об утверждении Правил оказания платных образовательных услуг»;
– условиями договора об оказании платных образовательных услуг между ЦСИО и Слушателем.
Политика направлена на то, чтобы правила возврата были прозрачными, понятными и одинаковыми для всех.
1. Возврат средств до начала обучения
Если Слушатель отказывается от обучения до даты начала программы, ЦСИО возвращает оплаченные средства за вычетом фактически понесённых расходов, предусмотренных Постановлением № 1441.
К таким расходам относятся:
оформление документов, зачисление и сопровождение;
формирование группы и резервирование места;
подготовка расписания, материалов и организационных ресурсов;
иные расходы, связанные с подготовкой к началу оказания образовательной услуги.
Если фактические расходы отсутствуют или минимальны, возврат может быть произведён в полном объёме.
2. Если Слушатель не приступил к занятиям и не уведомил ЦСИО
Если Слушатель был зачислен на программу, но не приступил к занятиям и не сообщил об отказе заранее:
ЦСИО вправе удержать все фактически понесённые расходы, возникшие до момента начала обучения;
возврат возможен, но его размер зависит от объёма затрат, понесённых центром для подготовки программы и резервирования места.
Чем позже сообщён отказ — тем выше объём понесённых расходов и тем меньше сумма возврата.
3. Возврат средств во время обучения
Слушатель вправе отказаться от обучения в любой момент. Возврат средств осуществляется пропорционально той части программы, которая не была освоена.
Порядок расчёта:
определяется стоимость одного учебного часа (общая стоимость программы делится на общее количество часов);
рассчитывается количество часов, которые Слушатель прошёл или получил доступ к ним (в том числе к материалам и записям);
удерживается стоимость этих часов;
удерживаются фактически понесённые и документально подтверждённые расходы (см. раздел 4);
оставшаяся сумма возвращается Слушателю.
Такой подход соответствует ст. 32 Закона РФ «О защите прав потребителей» и п. 32 Правил № 1441.
4. Какие расходы вправе удерживать ЦСИО
В соответствии с Постановлением Правительства РФ № 1441 Исполнитель вправе удержать только фактически понесённые и документально подтверждённые расходы, связанные с исполнением договора об оказании платных образовательных услуг.
К таким расходам относятся:
организационно-административные затраты: приём и обработка документов, заключение договора, зачисление, формирование группы, резервирование места, сопровождение Слушателя;
подготовка образовательного процесса: разработка и подготовка учебных материалов, формирование и утверждение расписания, методическое сопровождение, создание и настройка технических доступов (при использовании ДОТ);
обеспечение условий обучения: аренда помещений, оплата труда преподавателей и персонала, обеспечение инфраструктуры и техническая подготовка;
расходы, понесённые до момента получения от Слушателя уведомления об отказе, даже если он не приступил к занятиям.
ЦСИО не удерживает штрафы, пени и иные не обоснованные суммы — только реальные, подтверждённые затраты, связанные с подготовкой и оказанием образовательных услуг.
5. Возврат после окончания обучения
После завершения программы возврат возможен только в случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации и договором, в том числе:
образовательная услуга оказана не в полном объёме;
имели место подтверждённые нарушения условий договора со стороны Исполнителя;
обучение проводилось с существенным нарушением установленных сроков или обязательств.
Если обучение полностью оказано и Слушатель получил доступ ко всем материалам, посещал занятия или не заявил претензий в установленный договором срок (например, 14 календарных дней после окончания обучения), возврат не производится.
6. Порядок оформления возврата
Для оформления возврата Слушателю необходимо направить заявление на электронный адрес ЦСИО: info@csio-dpo.ru
В заявлении указываются:
ФИО Слушателя;
название программы обучения;
дата и способ оплаты;
причина отказа (для корректного расчёта суммы возврата);
банковские реквизиты или данные карты для перечисления средств (если возможно по правилам платёжной системы).
ЦСИО рассматривает заявление в срок до 10 рабочих дней, рассчитывает сумму возврата с учётом фактически оказанных услуг и понесённых расходов и уведомляет Слушателя о результате.
Возврат осуществляется только плательщику и только безналичным способом.
7. Возврат по способам оплаты
7.1. Банковские карты, переводы, оплата по счёту, QR-код
При оплате банковской картой, банковским переводом, по счёту или через QR-код возврат осуществляется на ту же карту или счёт, с которых была произведена оплата. Срок зачисления средств зависит от банка и обычно составляет от 5 до 30 календарных дней после проведения операции возврата.
7.2. Яндекс Pay, Сплит/долями, рассрочки банков
Если оплата была произведена через платёжные сервисы (Яндекс Pay, сервисы Сплит/долями, рассрочки банков и другие платформы), возврат осуществляется в соответствии с правилами соответствующей платёжной системы:
сервисы Сплит/долями, как правило, отменяют будущие списания и возвращают уже уплаченные доли согласно своим условиям;
банки по программам рассрочки уменьшают задолженность Слушателя или пересматривают график платежей;
сроки и порядок возврата определяются правилами платёжной системы или банка.
ЦСИО со своей стороны оформляет и подтверждает возврат в платёжной системе, однако не может изменить установленные ею сроки и порядок обработки операций.
8. Когда возврат не производится
Возврат денежных средств, как правило, не осуществляется, если:
образовательная услуга оказана в полном объёме в соответствии с договором и программой;
Слушатель не заявил претензий в установленный договором срок после завершения обучения;
Слушатель нарушил условия договора, и это сделало невозможным дальнейшее обучение;
Слушателю был предоставлен полный объём материалов и услуг по программе, а фактически понесённые расходы ЦСИО равны стоимости обучения.
Форма обучения
Количество ак. часов
Продолжительность
Стоимость (руб.)
Форма обучения
Очная
Количество ак. часов
206
Продолжительность
от 27 занятий
Стоимость (руб.)
от 90000
Форма обучения
Группа от 5 чел
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 144
Часы самостоятельной работы: 62
Продолжительность
36 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
90000
Форма обучения
Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 144
Часы самостоятельной работы: 62
Продолжительность
36 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
160000
Форма обучения
Индивидуальная
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 108
Часы самостоятельной работы: 98
Продолжительность
27 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
160000
Форма обучения
Очно-заочная
Количество ак. часов
206
Продолжительность
от 16 занятий
Стоимость (руб.)
от 70000
Форма обучения
Группа от 5 чел
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 108
Часы самостоятельной работы: 98
Продолжительность
27 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
70000
Форма обучения
Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 108
Часы самостоятельной работы: 98
Продолжительность
27 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
140000
Форма обучения
Индивидуальная
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 142
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
140000
Форма обучения
Заочная
Количество ак. часов
206
Продолжительность
от 16 занятий
Стоимость (руб.)
от 40000
Форма обучения
Группа от 5 чел
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 142
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
40000
Форма обучения
Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 142
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
90000
Форма обучения
Индивидуальная
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 142
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
90000
Форма обучения
Дистанционная
Количество ак. часов
206
Продолжительность
от 16 занятий
Стоимость (руб.)
от 40000
Форма обучения
Группа от 5 чел
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 142
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
40000
Форма обучения
Мини группа 2-3 чел
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 142
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
90000
Форма обучения
Индивидуальная
Количество ак. часов
206
Лекционные часы: 64
Часы самостоятельной работы: 142
Продолжительность
16 занятий
Одно занятие: 4 часа
Стоимость (руб.)
90000
Учитесь на лучших условиях
Следите за специальными предложениями и выбирайте программу по сниженной цене. Отличный шанс начать обучение уже сегодня
Карта москвича —
ваш ключ к выгоде
С картой москвича учиться в ЦСИО ещё удобнее: скидки и льготы действуют на многие программы. Развивайтесь и экономьте одновременно
Эта программа даёт прочную базу для тех, кто хочет уверенно работать в сфере фитнеса и персонального тренинга. Обучение помогает понять, как устроено движение и нагрузка, как оценивать физическое состояние клиента и превращать цели в грамотный тренировочный план. Слушатели осваивают методику подбора упражнений, основы спортивного питания, профилактику травм и умение сопровождать клиента на каждом этапе пути. Курс формирует профессиональный подход к тренировкам, развивает навыки коммуникации и учит создавать безопасный и результативный тренировочный процесс для людей с разным уровнем подготовки.
Курс помогает тренерам уверенно перейти в онлайн-формат и профессионально проводить дистанционные тренировки. Вы научитесь работать с цифровыми платформами, выстраивать подачу через камеру, адаптировать упражнения под удалённый формат и безопасно контролировать технику клиентов. Программа развивает навыки мотивации и общения в онлайн-среде, учит создавать собственные форматы занятий и качественный фитнес-контент, который привлекает и удерживает аудиторию.
Курс готовит специалистов, которые умеют работать с детьми безопасно, грамотно и увлекательно. Программа сочетает возрастную анатомию, педагогику и современные методы детского фитнеса, помогая выстраивать тренировки, развивающие моторику, координацию и интерес ребёнка к движению. Слушатели учатся адаптировать нагрузку под возраст и особенности детей, применять игровые подходы, поддерживать мотивацию и эффективно взаимодействовать с родителями. Такой формат обеспечивает уверенные навыки организации тренировок, в которых сочетаются безопасность, развитие и удовольствие от активности.
Курс готовит инструкторов, умеющих безопасно и грамотно работать с пожилыми людьми, адаптируя тренировки под возраст, состояние здоровья и индивидуальные ограничения. Программа сочетает физиологию старения, методики адаптивного фитнеса и принципы активного долголетия, помогая выстраивать эффективные занятия без риска перегрузок. Слушатели учатся проводить тренировочный процесс с учётом особенностей клиента, поддерживать мотивацию, создавать комфортную атмосферу и обеспечивать безопасность на каждом этапе занятия.
Курс знакомит слушателей с современными фитнес-технологиями и практикой функционального тренинга, сочетая работу с биомеханикой, техниками выполнения упражнений и цифровыми инструментами контроля нагрузки. Участники осваивают подходы к персонализации программ, учатся использовать носимые устройства, мобильные приложения и онлайн-платформы для отслеживания прогресса и планирования занятий. Обучение формирует навыки разработки тренировочных планов, анализа состояния клиентов и организации индивидуальных и групповых тренировок с опорой на инновации. Такой курс помогает тренерам и специалистам спортивной сферы повысить эффективность работы и уверенно внедрять современные технологии в тренировочный процесс.
Ваша заявка принята
Скоро мы с вами свяжемся
Вы записаны на курс
Скоро мы с вами свяжемся
Спасибо за ваш отзыв
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на сбор cookies. Подробнее