Инструктор по пилатесу и функциональному тренингу с элементами йоги
Курс помогает освоить методику пилатеса, функционального тренинга и базовых практик йоги как единую систему работы с телом. Слушатели учатся выстраивать безопасные и эффективные занятия, опираясь на анатомию, биомеханику и точность техники, корректно подбирать упражнения под цели и уровень подготовки клиента. Программа формирует комплексный подход к развитию мобильности, силы, выносливости и контроля движения, позволяя уверенно вести индивидуальные и групповые тренировки без риска перегрузок и травм.
Психология физической культуры и спорта
Курс помогает разобраться, как психические процессы, мотивация, эмоции и волевые качества влияют на результат в спорте и физической культуре. Слушатели осваивают методы психодиагностики, поддержки и коррекции состояний, учатся работать со стрессом, выгоранием и взаимодействием «тренер—спортсмен», формируя психологически устойчивую, мотивирующую и безопасную тренировочную среду.
Цифровые технологии в преподавании физической культуры
Курс помогает педагогам освоить современные цифровые инструменты, которые делают занятия по физической культуре более увлекательными, наглядными и результативными. Слушатели учатся работать с мобильными приложениями, видеотренировками, онлайн-платформами и носимыми трекерами, чтобы отслеживать активность, анализировать данные и повышать вовлечённость учащихся. Обучение показывает, как создавать цифровые методические материалы, выстраивать гибридные модели уроков и использовать ИКТ для повышения эффективности преподавания. Такой курс даёт практические навыки цифровизации физкультурных занятий и позволяет вывести образовательный процесс на новый уровень.
Инструктор групповых занятий
Курс помогает освоить профессию инструктора групповых программ и уверенно проводить тренировки в разных фитнес-направлениях. Слушатели изучают анатомию, методику построения занятий, основы музыкального сопровождения и работу с динамикой группы. Программа формирует практические навыки ведения тренировок, управления нагрузкой и создания безопасного, вовлекающего занятия, чтобы выпускник смог профессионально работать в фитнес-клубах и студиях.
Тренер по бодибилдингу и силовым тренировкам
Курс помогает тренерам освоить современный подход к силовым тренировкам и построению программ для развития мышечной массы и силы. Вы разберётесь в анатомии и биомеханике движений, освоите технику базовых упражнений, научитесь планировать тренировки по принципам периодизации и безопасно регулировать нагрузку. Программа формирует практические навыки анализа техники, коррекции ошибок, составления индивидуальных циклов и сочетания тренинга с питанием и восстановлением — всё, что нужно тренеру, чтобы выдавать прогнозируемый результат клиентам.
Специалист по детскому фитнесу
Курс готовит специалистов, которые умеют работать с детьми безопасно, грамотно и увлекательно. Программа сочетает возрастную анатомию, педагогику и современные методы детского фитнеса, помогая выстраивать тренировки, развивающие моторику, координацию и интерес ребёнка к движению. Слушатели учатся адаптировать нагрузку под возраст и особенности детей, применять игровые подходы, поддерживать мотивацию и эффективно взаимодействовать с родителями. Такой формат обеспечивает уверенные навыки организации тренировок, в которых сочетаются безопасность, развитие и удовольствие от активности.
Теория методика тренировочного процесса в образовательных организациях
Курс помогает педагогу и тренеру освоить системный подход к построению тренировочного процесса в образовательной среде. Слушатели учатся планировать занятия, учитывать возрастные и психофизиологические особенности обучающихся, применять современные методы физического воспитания и здоровьесберегающие технологии. Программа формирует практические навыки контроля, анализа эффективности и грамотной организации тренировок, что позволяет существенно повысить качество и результативность учебно-тренировочного процесса.
Теория и методика физического воспитания
Курс помогает педагогу глубоко понять основы физического воспитания, современные методики обучения двигательным навыкам и способы планирования занятий. Слушатели осваивают оценку физической подготовленности, индивидуализацию нагрузки, здоровьесберегающие технологии и методы профилактики травматизма. Обучение формирует практические навыки проектирования уроков и построения эффективной системы физического воспитания в образовательной организации.
Специалист по фитнес-нутрициологии и добавкам
Курс помогает тренерам и wellness-специалистам уверенно работать с питанием и спортивными добавками на профессиональном уровне. Вы научитесь анализировать рацион, подбирать нутриенты и безопасные БАДы, корректировать дефициты и составлять персональные программы под разные цели клиента — от снижения веса до спортивного восстановления. Программа даёт научную базу по метаболизму и пищеварению, формирует практические навыки консультирования и позволяет совмещать фитнес-работу с полноценной нутрициологической практикой.
Версия для слабовидящих
09:00 - 21:00
Семеновская пл., д. 7 «ВЭРОНД» 
info@csio-dpo.ru 
+7 495 197-65-65 
+7 925 220-25-70